Новичок за рулем — 1. Глава 9. Морская болезнь

(с) 2011 Колисниченко Денис. Перепечатка, публикация на других ресурсах запрещена!
9.1. Испорченная поездка

Наконец-то сбылась ваша мечта, и вы отправляетесь со своей семьей в отпуск на собственном автомобиле. Но спустя некоторое время обнаруживается, что кого-то из ваших пассажиров укачало. Появилась тошнота, а может даже и рвота. Дальше ехать проблематично.
Это приступ морской болезни. Да, именно морской болезни, поскольку укачать может не только на корабле, но и в автомобиле, автобусе, поезде, самолете. В народе укачивание называется морской болезнью.

Укачивание — болезненное состояние, которое возникает при длительных воздействиях прямолинейных ускорений, а также в результате частых вертикальных перемещений тела. Укачивание, или болезнь движения (морская, воздушная болезнь), возникает практически при всех способах передвижения человека в пространстве. Морской болезни подвержены люди со слабым вестибулярным аппаратом — органом равновесия. Согласно статистике, морской болезнью страдает 6-8% взрослого населения планеты. Обычно болеют кинетозом (так по научному называется это болезнь) женщины и пожилые люди.
Все склонны к укачиванию, просто у кого-то вестибулярный аппарат слабее и морская болезнь проявляется даже при незначительном укачивании, например, во время поездки в автомобиле. У кого вестибулярный аппарат сильнее, укачать может, например, при небольшом шторме на корабле или катере.
По статистике чаще укачивает именно пассажиров, а не водителя. При коротких поездках, например, по городу, морская болезнь может не давать о себе знать.
Морская болезнь проявляется головокружением, усиленным слюноотделением, появлением холодного пота, тошноты и рвоты. Как правило, сначала появляется головокружение, потом тошнота, а после — рвота. Нередко наблюдается побледнение кожи и слизистых оболочек, головная боль.

Юмор. Тормозной путь это «время от момента когда нужно было тормозить до момента когда начали тормозить»

Иногда признаки укачивания постепенно ослабевают, поскольку во время длительных рейсов происходит привыкание к качке, а иногда симптомы морской болезни могут проявляться на протяжении суток после прекращения качки.
Усугубляющими факторами для морской болезни являются:
• повышенная температура воздуха (не экономьте на кондиционере)
• плохая вентиляция воздуха (вообще лучше оснастить машину климат-контролем)
• пары бензина или дизельного топлива
• табачный дым (если в машине находятся люди, которых укачивает, лучше не купить в их присутствии)
• прием алкоголя (ни в коем случае ничего не нужно пить перед дальней поездкой)
• инфразвук (об этом мы поговорим позже)
• эмоциональное напряжение (не нервничайте перед поездкой)
• утомление (перед поездкой постарайтесь выспаться, особенно водитель)

Представим следующую ситуацию. Идеально ровная дорога (есть такие и у нас), новый исправный автомобиль, может даже новый «Мерседес», обладающий, наверное, самой комфортабельной подвеской. Качки нет как таковой, нет также неоправданных ускорений и торможений (что также могут быть причиной морской болезни), а ваших пассажиров (или одного из них) все же укачивает. В чем причина? (с) 2011 Колисниченко ДенисА причина может быть в инфразвуке. Человеческое ухо воспринимает звуки с частотой от 16 Гц до 20 000 Гц. Все, что ниже 16 Гц, называется инфразвуком, а все, что выше — ультразвуком. Ни инфразвук, ни ультразвук человек не слышит, следовательно, не может определить, есть он или нет. Учеными было произведено множество исследований влияния инфразвука и ультразвука на человека. Было установлено, что определенные частоты инфразвука негативно влияют на человека и могут вызвать, например, чувство страха, головокружение, тошноту и даже рвоту. Источником инфразвука может являться сам автомобиль, причем, инфразвук определенной частоты может появляться только при определенных условиях, например, при определенной скорости движения.

9.2. Как с этим бороться?

Бороться с морской болезнью можно по-разному. Можно просто убрать неприятные симптомы и забыть об этом до следующей поездки. Это оптимальный вариант, если больной путешествует не часто (например, раз в году). В любой аптеке можно купить специальные средства (не буду называть названий, чтобы не делать лишней рекламы). Обычно такие средства нужно принять за час до поездки, а далее принимать по одной таблетке каждые два-три часа пути. В любом случае, на упаковке будет подробно расписано, как нужно принимать тот или иной препарат.
Если же больной кинетозом любит путешествовать или же совершать дальние поездки приходится по долгу службы, нужно заняться лечением. Лечение любой болезни нужно проводить под руководством врача-невропатолога, (с) 2011 Колисниченко Денискоторый разработает персональные рекомендации в зависимости от степени морской болезни. В особо тяжелых случаях рекомендуется вообще отказаться от дальних поездок.
Не думайте, что для полного излечения вам достаточно пройти небольшой курс лечения. Чтобы полностью избавиться от морской болезни, нужно тренировать свой вестибулярный аппарат. Вот несколько простых упражнений:
• Прыжки со скакалкой
• Прыжки на батуте или с вышки в воду (кому, что больше нравится)
• Вращательные движения головой

Если есть время и желание, можно пройти специальный курс в неврологической клинике с использованием особых методов лечения морской болезни.
Чтобы уменьшить симптомы морской болезни перед поездкой придерживайтесь следующих рекомендаций:
• Перед поездкой не нужно плотно кушать — легкий завтра, обед или ужин
• До и во время поездки не нужно употреблять жирную, сладкую пищу или алкоголь
• Перед поездкой можно принять
• Во время поездки можно кушать мятные карамельки или лимон — не забудьте купить и то и другое перед поездкой (лимон нужно еще помыть и нарезать)
• Во время остановок в пути нужно пить чай с мятой

В машине меньше всего укачивает на переднем сиденье, поэтому старайтесь занять переднее сиденье. Во время поездки пристегнитесь и держитесь за ручку двери. Смотреть нужно не по сторонам, а прямо перед собой. (с) 2011 Колисниченко Денис Если вас укачало, попросите водителя остановить машину. Чтобы успокоиться хватит 10-15 минут. Просто выйдите из машины и подышите свежим воздухом.

Юмор.
-Дорогой, посмотри я припарковала машину не слишком далеко от обочины?
-От правой или от левой?

Народная медицина рекомендует принимать водный настой смеси лекарственных растений: корневища и корни валерианы — 3 части, цветочные корзинки ромашки аптечной — 4 части, листья мяты перечной — 3 части (1 стол. л. смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 30 мин, процедить; принимать стакан водного настоя перед поездкой и по 1/2 стакана 2 раза в день во время длительной поездки). Прежде, чем воспользоваться этим советом, проконсультируйтесь у врача.

Совет психолога. Безопасность человека на дороге зависит от психо-эмоциональных факторов, проще говоря, от настроения. Перед тем, как сесть за руль и отправиться по делам, оцените свое настроение, отношение к окружающим. Если вас кто-то разозлил, может быть лучше автомобиль оставить на стоянке, а поехать дальше на такси? Так будет безопаснее. Если же автомобиль оставлять не хочется, постарайтесь успокоиться, подумать о приятном, после выключите мобильный телефон и отправляйтесь по своим делам. Важно контролировать свои эмоции — они первый враг вашей безопасности.

(с) 2011 Колисниченко Денис. Перепечатка, публикация на других ресурсах запрещена!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>