Гипервитаминоз

Всем известно, что любые излишества ведут к неприятным последствиям. Даже полезными и приятными вещами нельзя злоупотреблять. Почему-то у нашего народа в последнее время возросла неодолимая любовь к приему всяческих мультивитаминных комплексов, на которые не жаль подчас внушительных денежных сумм. Может быть, потому, что любую слабость, нездоровый вид и отсутствие энтузиазма принято «диагностировать» самостоятельно как «нехватку витаминов», а тем временем причины этому могут быть совершенно иные. Поэтому каждый, кто верит на слово рекламному ролику, в котором счастливая семья, напившись витаминов, скачет и поет, обретя здоровье и бодрость, должен помнить: бесконтрольный, безмерный и самовольно себе назначенный прием витаминов не только не прибавит здоровья, но и приведет к разнообразным физиологическим и психическим расстройствам.
Читать далее